だいき

その日、冷凍庫を開けた俺はまだ知らなかった――まさか無難オブ無難な結果が待ち受けているとは…

くるたん

ナレーション風やめい（笑）

今回食べたのは――

「ハンバーグと彩り野菜デミ」。

名前からして、安定感しか感じません。

なんか一番にはなれないけど、優秀な選手って感じがします。

くるたん

いや、それ褒めてるんかディスってるんか分からんやつ

とはいえ、食べてみないと分かりませんよね。

ということで、今回は「ハンバーグと彩り野菜デミ」を食べてみた感想を紹介します。

果たして、その実力はいかに……？

いきなり結論です！総合評価は「A」ランク

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		牛肉枠の殿堂入り
主菜		お肉が肉厚で、しっかりしている カルビ丼のような味
付け合わせ		ザ・ハンバーグセット
かぼちゃサラダ		コンソメ風味。黒コショウがきいてる
ほうれん草のソテー		ほんのり鶏ガラ。ザ・無難
ズッキーニエッグ		マヨとマスタードの味付け◎

おすすめ度は「 」

普通に美味しい、無難なお弁当です。

今回食べたメニューは「ハンバーグと彩り野菜デミ」

• 商品名（例：鮭のマッシュポテト）
• 届いた状態の写真
• 製造元（noshなど）、カロリー・糖質・塩分など基本情報も表にしても◎

「ハンバーグと彩り野菜デミ」を実際に食べてみた感想

「ナッシュのハンバーグ＝大きい」この方程式は、もはや常識です。

今回の「ハンバーグと彩り野菜デミ」も、やっぱり立派なサイズ感。

デミグラスソースもたっぷりで、見た目からして食欲をそそります。

副菜①かぼちゃサラダはピリっと大人の味

かぼちゃサラダは、コンソメ風味の味付けに、黒こしょうがだいぶキマっています。

思っていたよりもピリ辛。

だいき

子どもに出したら、泣いちゃうかも（笑）

でもハンバーグの横にあると、しっかりと「仕事人」してます。

副菜②ほうれん草のソテーは鶏ガラ味

※写真忘れすみません

ほうれん草のソテーは、ほんのり鶏ガラ味。

だいき

うん、普通

まさに“THE・ほうれん草”でした。

だいき

普通すぎて、ライター泣かせの語彙力が伸びない味（笑）

副菜③ズッキーニエッグはめちゃくちゃうまい

右上の副菜「ズッキーニエッグ」、これが今回のダークホース。

ズッキーニは、とろっとろに煮込まれた食感。実に僕好み。

そこにマヨと粒マスタードの味付けが加わって……、

だいき

副菜と思っていたら、主菜の座を狙っていたか…

とんだ食わせ物だぜ…

正直、あと5倍くらいの量にして欲しいレベル（笑）

ハンバーグはオーソドックスなデミグラスの味

ハンバーグの食感は、いつも通り冷凍とは思えないほど「ふわっふわ」です。

これは、ナッシュのお家芸ですね。

2025年8月30日 【nosh】オニオングリルハンバーグを食べてみた感想｜ふわっふわすぎて脳内しなぷしゅ発動!?

問題はソース。

僕は調理師なので、厳しくいきます。

だいき（調理師モード）

よくある、溶かして作るデミグラスソースの味がするな…

美味しいけどね。

と感じました。

よくあるデミグラスの味なので、想像は超えません。

決して、まずいというわけではないのですが、調理師的には、気分が乗らない味です。

付け合わせは「ザ・ハンバーグセット」

ブロッコリーとコーン、パプリカのゴールデンメンバー。

この3種を見た瞬間、脳内で「ハンバーグの付け合わせ会議」が開かれた気がしました。

議長「付け合わせといえば我々以外にいないだろう」

悪く言えば面白みはゼロ。でも、結局おいしい（笑）

そんな無難なメンツ。

正直リピートする？

くるたん

ガストのハンバーグを100点としたら、何点？

リピートはする？

だいき

…ん〜75点かな。

すごいうまいわけじゃないけど、リピートはするな。

おすすめ度：★★★★☆

以上を踏まえて、おすすめ度「 」です。

普通に美味しいんですが、すごい拍手するほど、美味しいわけではありません。

しかし、

だいき

もう頼まない！…とはならないくらいの美味しいさ

という、絶妙なライン。

こんな時におすすめ

• デミグラスソースをそろそろ楽しみたくなってきた
• やっぱり無難が一番だよ
• ハンバーグがすごく食べたい

こんな時に、頼むのがおすすめです。

実際、僕も定期的に、

だいき

デミグラスのハンバーグ食いて〜

と思う時があります。

そんな時には「ハンバーグと彩り野菜デミ」はおすすめですね。

まとめ：総合評価

ナッシュの「ハンバーグと彩り野菜デミ」は、

• 無難なハンバーグとデミグラス
• 無難な副菜
• 無難な付け合わせ

という、オーソドックスな弁当でした。

欠点がないけど、突出したものもない、優等生のような存在。

くるたん

やっぱり普通が一番やで

という方には、とてもおすすめできる弁当かなと思います。

ぜひ気になった方は、食べてみてくださいね！

ナッシュを始めるなら、【5000円クーポン記事】を見てからがお得です。

2025年8月2日【初心者向け】ナッシュを失敗せずに始める方法｜5000円クーポン情報つき

こちらもおすすめ！

2025年8月29日ナッシュSランクメニューまとめ｜調理師が本気でおすすめする当たり弁当

だいき

「冷凍なのに、ほんとにハンバーグを名乗っていいのか？」
そんな疑いを胸に、ナッシュの「オニオングリルハンバーグ」を食べてみました！

フタを開けた瞬間の迫力、肉汁の湖、ふわっふわの食感――。

正直、冷凍弁当のイメージをぶち壊す一品です。

イメージがガラッと変わるので、ぜひ最後まで読んでいってくださいね。

いきなり結論！総合評価は「S」ランク

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		ハンバーグがうますぎて絶望
ハンバーグ		ふわっふわで、ステーキソースが神
付け合わせ		ステーキソースとの相性最高
ほうれん草のソテー		ほんのり甘め。無難
枝豆のコーンサラダ		マヨネーズ？無難
フライドオニオン	不明	カチカチに

おすすめ度は「 」

――冷凍の域を超えている。むしろズルい。

そんな弁当でした！

他の「Sランク評価」のメニューをみたい方はこちら→「Sランク評価」のメニューを見る

今回食べたメニューは「オニオングリルハンバーグ」弁当

実際に食べてみた感想

まず驚いたのが、ハンバーグのボリューム感。

失礼な話ですが、

だいき

ハンバーグは、きっとしょぼいだろうな……

と思っていました。

でも、フタを開けた瞬間に謝罪会見レベルの衝撃。

弁当の2/3を占めるドデカいハンバーグ。（厚みの写真も撮ればよかったです。リピートしたら、撮っておきます！）

これは期待しかない！

まずは、副菜から食べてみます。

副菜①ほうれん草のソテーはほんのり甘い

ほんのり甘みのあるシンプルな味付け。

ザ・付け合わせって感じですが、逆に安心感があります。

「主役を邪魔しない名脇役」みたいな立ち位置。

カレーで言うところの福神漬けポジションです。

副菜②枝豆のコーンサラダはほぼ味を感じず

マヨネーズと和えてあると表記されていたけど……正直、味はほぼ感じません（笑）。

だいき

ほんのりマヨがいる……？ような気がする……？

これもレストランの付け合わせ感覚で食べると納得できます。

副菜③フライドオニオンはレンチンしすぎてカチカチに（笑）

これは僕のせいなんですが……レンチンしすぎて カッチカチの岩石化。

だいき

カチカチやないか……。歯が折れるか

と一瞬ヒヤッとしました。

みなさんはぜひ、規定時間を守りましょう（笑）。

次回リピートしたときには、ちゃんとレビューします。

「ふわっふわ」なしなぷしゅのようなハンバーグ

さて本丸。

見てください、この肉汁！

ハンバーグの下に肉汁の湖ができてます。

これが俗に言う「肉汁湖」。（僕が命名）

ソースと混ざり合ったカリフラワーも、もはや別料理級のうまさ。

ちなみにソースは玉ねぎ入りのステーキソースっぽい感じで、ごはんが宇宙のかなたへ吹き飛ぶ勢いです。

そして何より驚いたのは食感。

冷凍なのに、ふわっふわすぎて脳内で「しなぷしゅのオープニング」が自動再生。

思わず、

だいき

いや〜よかった～

とつぶやいてしまいました。

ナッシュには他にも肉系メニューが色々あります。他のメニューも見てみたい方はこちら→【鶏肉メニューまとめ】

正直リピートする？

くるたん

ガストのハンバーグを100点とすると何点？

リピートはする？

だいき

……85点かな！でも、冷凍だと思うと100点！

おすすめ度：★★★★★

以上の理由から、おすすめ度は文句なしの「 」

リピートも必ずします。むしろ、この記事を書いている、今食べたい！（冷凍庫へダッシュしたい欲）

こんな人におすすめ

• ハンバーグを信仰している
• ご飯が爆速で進む弁当を求めている
• 「とにかく肉だろ！」という日がある

上記のような方に「オニオングリルハンバーグ」はおすすめです。

ナッシュを食べているけど、ごはんはガッツリいきたい。そんな方におすすめかなと。

まとめ：総合評価

今回の記事では、ナッシュの「オニオングリルハンバーグ」を食べてみた感想を紹介しました。

• ハンバーグはふわっふわで鬼うま
• ステーキソース×付け合わせもうまい
• 副菜はハズレはないけど、存在感はあまりなし

結論、

だいき

その力、冷凍の域を超えているぞ…

ナッシュに電話して“これは反則だ”って言いたいくらいです。

ぜひ検討してみてください！

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2025年8月2日【初心者向け】ナッシュを失敗せずに始める方法｜5000円クーポン情報つき

ナッシュの回鍋肉を頼んでみたら、……

だいき

……肉、どこ行った!?

さすがに、これはリピートなし案件確定。……と思ったその時。

ママ

え～、普通においしいけど？

なんなら、唐揚げよりも好き！もう1回食べてもいい

だいき

なんっだと……。

青天の霹靂。

――夫婦でここまで評価が割れるお弁当、そうそうありません（笑）。

今回は、選ばれし者しか食べられないお弁当、ナッシュの「回鍋肉」をレビューしました！

ちなみに、僕基準でレビューしました。

気になった方はぜひ最後までご覧ください！

「結論：総合評価はBランク！でも妻にはSランク（笑）」

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		味はおいしいけど、リピートはしない（妻はリピート希望）
回鍋肉		甘めのピリ辛でうまい！ただし……お肉が幻のように少ない
付け合わせ		「もうちょい味が欲しいな」と思わせる控えめ仕上げ
もやしと卵の和え物		素材のままを楽しむスタイル。「ありの〜まま〜」と歌いたくなる
エビの香味ダレ		これ、メインでいいんじゃない？油淋鶏っぽくて恐ろしくうまい
しゅうまい		期待を裏切らない、安心安全の“しゅうまい”

おすすめ度は「 」です。

味はおいしいものの、お肉の少なさがマイナスポイント。

揚げ物を避けたい方には、おすすめのお弁当です！

今回食べたメニューは「回鍋肉」

副菜は豪華絢爛

まずは副菜から紹介していきます。

下記のとおりです。

• もやしと卵 → 「味は？」「素材です！」と返ってくる系。
• エビの香味ダレ → 油淋鶏っぽくて危険レベルにうまい。
• しゅうまい → ありがたい。副菜しゅうまいって、妙な満足感。

素材の味を楽しむ「もやしと卵の和え物」

まずは「もやしと卵の和え物」

あまり味はせず「ありの〜ままを〜」楽しむ感じです。

油淋鶏みたいなエビの香味ダレ

エビの香味ダレは、恐ろしくうまい。俺じゃなきゃ見逃しちゃうね。

エビのフリッターみたいな感じで、油淋鶏のような味付け。

「これがメインか？」と思うくらい、美味しいです。

しかし、量が少なめ（笑）

ザ・しゅうまい

最後の副菜は、しゅうまい。

これは言うまでもなく、しゅうまいです（笑）

でも、副菜にしゅうまいがあるのはありがたいですね。ボリュームの満足感が違います。

回鍋肉と言いつつ、なんでしょう？

回鍋肉と名乗りつつ、どこか「別々に炒めました感」。

後からタレで仲良くさせました、みたいな距離感があります（笑）

回鍋肉は甘めのピリ辛

付け合わせは、キャベツとにら。

見た感じは、ほぼ焼き肉です。

一口食べてみると……

「ピリ辛で甘めだな〜」

味はとてもおいしいです。ザ・回鍋肉。

甘めピリ辛でご飯が進む！……けど、お肉は2切れ。

宝探しレベルで探しながら、大事にごはんと共に食べました（笑）。

正直リピートする？

くるたん

ぶっちゃけ、もう1回頼む？

だいき

味はおいしかったけど、量が少ないから、僕は頼まないかな。

でも、妻にはハマったみたいで、唐揚げよりもおいしいって喜んでたよ。

おすすめ度：★★★☆☆

人によっては、神になるし、物足りなくもなる。

こんな人におすすめ

• 回鍋肉が好き
• 揚げ物を控えたいけど、お肉は食べたい
• 副菜もガッツリいきたい

こんな方は試してみる価値があります。

もちろん、味はおいしいので、自分にあるかどうかです。

気になった方は、ぜひ食べてみてくださいね！

まとめ：総合評価

味よし、副菜よし、でも肉がレアキャラ。

妻ウケは最高、家族構成次第で“神弁当”にも“惜しい弁当”にもなる一品でした！

他のお弁当が見たい方は、下記の記事でまとめてあります。

ぜひ読んでみてくださいね。

【初心者向け】ナッシュを失敗せずに始める方法｜5000円クーポン情報つきくるたん ナッシュを始めようか迷っている…… 実際のところ、味とか量とかどうなのよ？ お得に始めるためには、どうすればい…

⇒【初心者向け】ナッシュを失敗せずに始める方法｜5000円クーポン情報つき

くるたん

「ナッシュって実際どうなの？」

「コンビニ弁当よりヘルシーでおいしい！」と言っている人もいれば、「ちょっと料金が高いかも…」と言っている人も見たけど……

ナッシュを検討している人にとっては、この “リアルな声” が一番気になるところですよね。

そこで今回は、実際に利用した人の口コミを

• 良い
• 悪い
• 中立的

な口コミ に分けてまとめました。

だいき

ナッシュ＝神サービスなのか？

それとも、冷凍庫を占拠する無法者なのか？

真実はいつも1つ！とは限りません(笑)

しかし、口コミを見れば、あなたにぴったりの答えに辿り着くことができます。

ぜひ最後までご覧ください！

ナッシュの良い口コミ【5選】

色々な口コミを見ると、おおまか5種類ありました。

下記のとおりです。

良い口コミ①コンビニ弁当よりもナッシュのほうがいい

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A post shared by りおりん (@rio112h330325ht)

ダイエットにもよさげで、コンビニ弁当よりも全然いいと、投稿されていました。

これには、僕も完全に同意。

だいき

コンビニ弁当を食べると、なんか「今日もやっちまったな…」感が出ますよね（笑）
でもナッシュにはそれがない。むしろ「お、今日ちょっと健康的じゃん」って思える。

そして何より、普通においしい。

マジで家でコンビニ弁当食べてるなら、ナッシュで良くない？と思います。

良い口コミ②何もしなくてもおかずがある幸せ

何もしなくてもオカズがあるって気分的にも良いね。
冷凍だからって立てて保管してたからか副菜がごちゃ混ぜ
片付けも楽チンとは言うけど、私は容器をちゃんと洗って乾かして、小さく切って棄てるからそこはそうでもないかな。ま、割れることは無いから気は使わないか。

引用元：Instagram

……わかる。めっちゃわかる。

何もしなくても、おかずがある幸せは、想像以上に「ほっとする」ものです。

実際、冷凍宅配弁当をストックしだしてからは、

ママ

今日はなんだか、疲れたね～

ナッシュでいいっか！

と、サクッと夕飯が決まるようになりました。

しかも食べ終わって時計を見ると…

だいき

え、まだ20時！？残業したのに余裕あるやん！

という驚き。

「おかずがある」ってだけで、こんなに生活が変わるのかと実感してます。

良い口コミ③100種類以上のメニューで飽きずに楽しめる

さっそくナッシュ頼んで届いたやつ試しに今日1人だから食べてみたら、おいしくてびっくり
値段もそこまで高くないし、自分が作るよりいろんなメニュー毎日食べられるからこれは絶対里帰り中と産後利用させてもらう pic.twitter.com/JVJyXsawq5

— りり丸11/14 (@pairchandayoooo) August 6, 2025

ナッシュは、

• 新メニューが定期的に追加
• 100種類以上から選べる

という特徴があります。

くるたん

好き嫌いが激しいからありがたいぜ……

だいき

冷凍庫がさながら、レストランのメニュー表みたいになります（笑）

何にしようかな～みたいな。

ママ

続けやすいから、自然に痩せやすい環境が手に入るのはいいですね。

良い口コミ④紙の容器だから捨てるのが楽

ナッシュの弁当はええかもです
米はついてないですが、紙の容器で来るから食べたら捨てるだけです。
米はパックごはんになりそうですね….

— ごりら (@gorillawwww) January 17, 2024

これ、地味にありがたいポイント。

だいき

僕は“食べた後の洗い物”が一番嫌いなんですが、ナッシュならゴミ箱にシュートするだけ。

心の中で「ウホーっ！！」って言いながらダンク決めてます（笑）

良い口コミ⑤1人暮らしにおすすめ

お母さんが食べものないの心配してナッシュ箱で送ってきてくれたのほんまにおもろいwwwしかも美味しいww広告のイメージだったけどマジで余裕で美味しいから今日何も食べてないや.って日に最適 pic.twitter.com/DrOcyeedqi

— ﾕﾘﾁｰ (@yurio_012) August 23, 2025

1人暮らしをしている、娘さんにお母さんが、送ったとのこと。これは素晴らしい使い方ですよね。

仕送り弁当の現代版の究極系。

僕も1人暮らしをしているときは、

• コンビニ弁当やスーパーの弁当
• カップラーメンやカップ焼きそば
• マック、松屋、日高屋のルーティン

という食生活でした。

仕事が忙しくて、自炊をする気力もないし、栄養バランスを考える気もありませんでした（笑）。

だいき

ナッシュがあれば、当時もう少し痩せていたはず……

そして、可愛い彼女が（←それは怪しい）

ナッシュの悪い口コミ【5選】

良い口コミがある一方で、もちろん「ちょっとここは…」という声もあります。

ナッシュをリアルに使ったからこそ出てくる意見なので、要チェックです。（メモメモ）

加えて、僕が悪い部分とどう向き合っているのかも紹介しました。

• 料金が高い
• 送料が高い
• 冷凍庫がパンパン
• たまにハズレメニューがある
• 量が少ない

それぞれ見ていきましょう！

悪い口コミ①料金が高い

ナッシュやめた〜2月は激務だったから、ホント助かった。しかし、ちと高いかな。

— さおり|ヴァンクリ沼 (@saori_vca) April 24, 2021

ナッシュは1食あたり約600〜700円（セット数による）なので、コンビニ弁当より少し高め。

確かに、僕も

だいき

もう少し安ければな〜

牛丼チェーンなら大盛り食えるやん…

と思わなくもないです。

我が家の場合は、

• 平日の夕ご飯に限定
• 自分で栄養管理とか絶対やりたくない費
• お金よりも時間を増やしたい

……と自分を納得させています。

→もっと詳しいナッシュの料金比較はこちら

→【5000円分のクーポンを活用せよ】ナッシュを始める前に読むべき指南書

悪い口コミ②送料が高すぎる

そいえばナッシュやめたわ
今週の水曜日の午前中に届いて、それでもう終わり〜
まあまあ高いし冷凍庫いっぱいになるし、何より送料が高すぎるメニューもありきたりだしねこれでひとつお悩み無くなってスッキリしたわ〜

— 我輩ハ殺女ナリ〔コロスケ〕 (@Vidoll0226) March 24, 2025

1回の送料がどんなに安くとも1000円くらいしてしまいます。地方だともっとかかることも。

だいき

いやいや、送料でキング牛丼もう1杯いけるやん！とツッコミたくなります。

しかし、10食にしたら1食あたり99円。

1食99円で冷凍のまま運んでくれると考えると、破格だなと感じるようになりました。

配達員の方、ありがとうございます。

まとめて頼めば送料の割高感は減るんですが、冷凍庫との相談が必要ですね。

→もっと詳しいナッシュの送料比較はこちら

悪い口コミ③冷凍庫がパンパン

ナッシュは冷凍庫パンパンになるのと、毎月食べ切らなきゃ感が強くてだんだん苦しくなったからやめたし、その他のサブスクも大体月6〜7000円かかるって考えると、3000円くらいで自分の好きな時に補充できるのはとてもよい

— 珠里VTuber (@syuli_ev) February 19, 2024

宅配弁当あるあるの第1位「冷凍庫がパンパン」です。

これは、ナッシュに限らずですね。

だいき

僕も最初に10食頼んだら、冷凍庫が「テトリス状態」になりました（笑）

我が家はセカンド冷凍庫を買って、アイスとの共存をはかっています。

悪い口コミ④たまにハズレメニューがある

ナッシュたまにマズイのあるからやめた

— あずさっち (@rokisenta) October 12, 2024

100種類以上あると、中には「自分の口には合わないな」というメニューも。

実際、僕もこの副菜は美味しくないな、みたいなものに当たったことがあります。

しかし、全体で見れば少数です。

くるたん

絶対美味しくないものに当たりたくない

だいき

僕のブログがあるじゃない（笑）

口コミを見ると、割と回避できます！

→実際に食べてみた感想を見る

悪い口コミ⑤量が少ない

ナッシュ、味は懸念してたより全然美味しくてええやん〜になってますけどあまりにも量が足りない、昼に食ったら16時に腹が減る、私が腹っぺらしすぎるのか

— じん (@nashi__kaki) August 15, 2025

ナッシュは糖質やカロリーを抑えているので、ガッツリ系の人には少なく感じるかも。

だいき

「俺の胃袋は中学生男子なんだ！」って人には確かに足りない（笑）

ちなみに僕は、そんな感じ。なので、太った。

ダイエットにはこれでいい。むしろこれがいい。

ナッシュの中立的な口コミ【5選】

最後は、ナッシュの中立的な口コミを紹介します。

客観的な意見なので、これがまたリアルで、参考になります。

僕が見た感じだと、下記の意見が多かったです。

• 自炊が好きじゃない人にはあり
• 作れない時の保険として
• 家族で楽しめる
• 味はまあまあだったよ
• ごはんと汁物をつければちょうどいい

中立的な口コミ①自炊が好きじゃない人にはあり

ナッシュ、まじで値段は安いので自炊が好きじゃない人はこれに手を出した方がいいとは思ってる

— 火気取り (@Virtue_Vulture_) August 14, 2025

自炊が趣味の人にとっては「え、これなら自分で作るわ」ってなるかもしれません。

でも僕みたいに「今日は包丁握りたくない」って日には、ナッシュのありがたみが爆上がりします。

中立的な口コミ②作れない時の保険として

ナッシュ届いた！！！
これで食事作れないンゴ…ってときの保険が出来た
いまふたつの家を通って家事や介助しつつ〆切の絵を描いてて結構心と体が疲れてるのでね　こういう逃げ道つくるのは大事

— むむむ (@ikaokura_umaaji) August 12, 2025

ナッシュに限らず、何かしら逃げ場を作っておくと、安心ですよね。

仕事が忙しかったり、締め切りに追われていて、少しでも、時間を確保したい時なんかにいいですよね。

だいき

僕は残業でクタクタのときにナッシュを召喚してます。

俺の切り札！ブラックマジシャンを召喚！みたいな感じです（笑）

中立的な口コミ③家族で楽しめる

ナッシュ楽すぎてマジで毎週10食頼んで足りないくらいヘビーユーズしてるんだけど、子供に食われる

— さのしろトーマ (@Toma_Sanoshiro) August 10, 2025

夫婦で「今日はどれにする？」と選ぶのも楽しいです。

ママ

今日は何する～？

だいき

ママは「唐揚げ」で、僕は「コロッケ」にするから、シェアしよう！

みたいな感じで、シェアして食べています！

中立的な口コミ④味はまあまあだったよ

nosh初めて食べたけど、まぁまぁだったよ。ほっともっとと変わらんか安いと思う。野菜が色んな品も入ってるあたりは評価できる。
味が薄いって口コミは多いけどそれ多分コンビニ弁当みたいな濃いのを食べすぎなんやと思う。

— セルジオ・K・ゴリラ (@Kgorilla) August 24, 2025

美味しくもなく、不味くもないって、ある意味、一番信用できますよね。

だいき

でも「まあまあ」って意外と重要。

冷凍弁当で「まあまあ」なら合格点だと僕は思います（笑）

中立的な口コミ⑤ごはんと汁物をつければちょうどいい

ナッシュ来て食べたけど味は美味しいわね　量が少ない感もあるけど、これにご飯と汁物つければちょうど良い感じか

— ぷー (@maggyo_purin) June 29, 2025

ナッシュのみだと、量が普通に足りません。

この方も言っている通り、ごはんと汁物を一緒に食べると、ちょうどいい感じです。

でも、作る気力がない時に、利用することが多いので、インスタント味噌汁やサトウのごはんなどを常備しておくといいと思います。

だいき

確かにナッシュはおかずだけだから、白ごはんと味噌汁をセットすると満足度が一気にアップします。

「ナッシュ＋ごはん＋味噌汁」＝最強の三種の神器。

まとめ：時短や健康を重視している方にはおすすめ

ナッシュの口コミをまとめると…

• 良い口コミ → 「便利！おいしい！健康的！」
• 悪い口コミ → 「料金・送料・冷凍庫がネック」
• 中立的な口コミ → 「自炊派かどうか、使い方次第で評価が変わる」

という感じ。

だいき

時短や健康を重視する人には、ナッシュは間違いなくおすすめです。

「今日は料理したくない！」って日の救世主になるのは間違いなし。

ぜひナッシュを検討してみてくださいね。

だいき

残業続きでクタクタになって帰宅。
それでも、3歳の息子の相手をして、家事もして…。

「なんとか妻の負担を減らしてあげたいけど、自炊はもう無理だ」
そう思いながら、気づけばお腹も出てきて、シャツのボタンがパツパツに。（※笑えない）

そんな負のループを断ち切るために導入したのが「冷凍宅配弁当」でした。

僕は残業が月40時間ほどあり、さらに副業でWebライターをしていて、月5万円を達成。

収入は増えましたが、その分、時間は圧倒的に足りなくなりました。

そこで、宅配弁当を導入したところ、

• 副業や子どもとの時間を余裕を持って確保（＋1～2時間の余裕）
• 自炊をしないことで、家族のギスギスが少なくなった（心と体のゆとりで家事分担問題の軽減）
• もう少しでキレキレの肉体を獲得（宅配弁当だけの効果ではないけど、確実に助けられた）

という効果がありました。

だいき

そんな魅力的冷凍宅配弁当をもっと広めたいとの思いで、ブログをはじめました！

なぜ「調理師の僕」が料理をやめたのか？

実は僕、調理師免許を持っています。

でもこのブログでは「料理を作らない」ことを推しています。

なぜなら──

誰よりも料理の大変さを理解しているからです。

とはいえ、「楽＝味の妥協」ではありません。

むしろ調理師ならではの視点で、「本当においしい宅配弁当」をレビューしています。

「プロの目線」でチェックしているので、安心して参考にしてください。（※味だけはプロ気取りです。笑）

筆者の家族構成、バックグランドはこんな感じです。

参考にどうぞ！

冷凍宅配弁当とは

冷凍宅配弁当には、メニューや特色の違いがありますが、基本的には下記のとおりです。

• 管理栄養士や料理人監修のお弁当
• 冷凍のお弁当が3食～30食で届く
• 豊富なメニュー
• 電子レンジのみで食べられる
• ごはんはほとんどついていない

くるたん

コンビニやスーパーと何が違うの？

だいき

栄養バランスを重視したお弁当だったり、カロリーを抑えたお弁当などがあります。ただ空腹を満たせればいい、という以外のところを重視したお弁当ですね！

冷凍宅配弁当の選ぶポイント

冷凍宅配弁当を愛用している、調理師の僕が感じた、冷凍宅配弁当を選ぶポイントをまとめてみました。

1. 目的から逆算して絞り込む
2. 一度に頼める個数の把握
3. お弁当の値段を検討する(料金＋送料)

選び方①目的から逆算して絞り込む

まず最初に、冷凍宅配弁当を利用したいと思った目的から、逆算して絞り込むことです。

ある程度絞り込む理由は「シンプルに冷凍宅配弁当の種類が多すぎるから」です。

冷凍宅配弁当メーカーは30社以上あって、各社メニューが色々用意されています。

30社×メニュー数＝∞です。(もはやポケモン図鑑から探すのと同義)

全部から選ぼうと思うと、とんでもない量の冷凍宅配弁当を検討しなくてはいけなくなります。

なので、まずは、自分の利用したい目的から絞り込むのがおすすめです。

例えば、下記のとおりです。

• 一人暮らしで、健康的な食事をしたい：栄養バランス重視のお弁当
• 持病があり、特定の栄養素を控えたい：制限食に特化したお弁当
• ダイエットや筋トレをしたい：低糖質・高たんぱくのお弁当

などなど。

ここで、まずはある程度絞り込むと、一気に楽になります。

くるたん

たくさんあって、選ぶのが大変だから、ある程度絞り込むのか～

だいき

我が家の場合は、家族で楽しめて、ゆるくダイエット＋健康的な食事ができるもの。

みたいな感じです。

選び方②一度に頼める個数の把握

自分の用途が決まったら、

の確認です。

ほとんどの冷凍宅配弁当メーカーで、注文数が増えれば、増えるほど安くなるというシステムを導入しています。

しかし、これには、落とし穴があって、注文数が多い時はお得だけど、少なくなると割高な冷凍宅配弁当もあります。

かといって、注文数を増やしすぎてしまうと、冷凍庫に入らない問題が爆誕します。

安いからと言って、あまりにも小さい部屋に引っ越すと、パンパンで不便になるのと一緒です。

なので、よく1個当たりの値段と自分が1度に頼める個数を検討しておくといいでしょう。

くるたん

安いから、拙者は30食セットを頼むぜ！

だいき

1人暮らしなら、欲を出さずに6食セットにしときなさい(笑)

選び方③お弁当の値段を検討する(料金＋送料)

絞り込んだ冷凍宅配弁当各社の②で決めた自分の頼める個数の

• 料金
• 送料
• 解約手数料

をチェックします。

自分に向いているといっても、予算が合わなくては、意味がありません。

無理なく続けられる予算の中で、さらに絞り込んでいきましょう。

この時に、よくチェックしてほしいのが「送料」と「解約手数料」の存在。

送料を見落としてしまうと、

「弁当だと思っていたら、高級ステーキだった……」みたいな失敗をしてしまいます。

十分気を付けましょう。

くるたん

このお弁当安くていい感じじゃん！

だいき

ちょっと待って！

送料が別だったり、解約手数料がかかる場合もあるから、よく見てから頼んでね！

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商品		リンク	特徴	料金	送料	1食カロリー	おすすめユーザー層
1位 nash		公式サイト	糖質30g以下・塩分2.5g以下	591円～	1,000円前後	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
2位 食宅便		公式サイト	様々な制限食	690円～	1,330円前後	270～350kcal	高齢者・持病管理/万人向け
3位 三ツ星 ファーム		公式サイト	栄養バランス重視 100種類以上	711円～	990円前後	目安350kcal	見た目も味も重視
4位 わんまいる		公式サイト	国産100％/食品添加物無添加	1,156円～	935円	目安300kcal	家族・子育て/品質重視
5位 ヨシケイ		公式サイト	安さ＆初回半額	199円(初回)～	無料	150～250kcal	一人暮らし・節約/家族
6位 ウェルネス ダイニング		公式サイト	管理栄養士相談可・制限食豊富	718円～	無料	250～350kcal	食事制限が必要
7位 ニチレイフー ズダイレクト		公式サイト	老舗メーカーの安定感	650円～	800円～	250～400kcal	万人向け
8位 ワタミの宅 食ダイレクト		公式サイト	低価格・定番おかず、初回割引あり	390円～	800円前後	250～350kcal	一人暮らし・節約
9位 ミールズ Meals		公式サイト	デリッシュキッチンの宅配弁当	599円～	990円～1,690円	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
10位 DELIPICKS		公式サイト	レストラン系ソース・主食別選択	760円～	1100円前後	400～700kcal	外食好き・グルメ

商品		リンク	特徴	料金	送料	1食カロリー	おすすめユーザー層
11位 食のそよ風		公式サイト	継続すると送料が安くなる	687円～	780円前後	200～300kcal	家族・時短
12位 まごころケア食		公式サイト	低価格で制限食ラインナップ	462円～	無料(定期便)	250～350kcal	コスパ重視・高齢者
13位 パルシステム（お弁当）		公式サイト	お弁当以外も充実。買い物のついでに	650円～	300～500円	300～500kcal	家族・時短
14位 コープデリ		公式サイト	生協の安心・地域密着	450円～	地域手数料	300～450kcal	子育て・高齢者
15位 筋肉食堂DELI		公式サイト	高たんぱく・満足ボリューム	890円～	990円前後	400～600kcal	筋トレ勢
16位 Oisix（惣菜・冷凍）		公式サイト	有機野菜の惣菜系	600円～	600円前後	300～500kcal	素材重視・子育て
17位 Dr.つるかめキッチン		公式サイト	医師監修の制限食	663円～	無料（定期）	250～350kcal	持病管理・高齢者
18位 タイヘイファミリーセット		公式サイト	老舗の制限食シリーズ	560円～	990円前後	250～350kcal	減塩・糖質制限
19位 スギサポdeli		公式サイト	スギ薬局監修の健康食	570円～	917円前後	250～350kcal	健康管理
20位 マッスルデリ		公式サイト	目的別プラン（減量/維持/増量）	896円～	990円前後	400～550kcal	筋トレ・減量

目的・用途別おすすめ冷凍宅配弁当一覧

くるたん

まずは用途別に絞り込むんだったな……

でも、そもそも自分が何のために頼みたいのか、明確じゃないんだよな……

だいき

用途別やシーンごとに、分けたので、自分に合うものを探してみてくださいね！

下記の目的や用途別に宅配弁当を分けてみました。

まず、大前提として、

ということです。

くるたん

これは、どの冷凍宅配弁当メーカーでも一緒ってことだよね

だいき

これを前提にして、他に「どんな願いがあるのか？」を選んでいきます！

そのために、細かく分けてみました！

下記のとおりです。

• シンプルにおいしい宅配弁当を探している
• なるべく安いのがいいな……
• ダイエットしつつ、体にいい食事がしたい……
• 高齢者におすすめは？
• 1人暮らしにおすすめなのは？
• 持病があって、制限食を頼みたい……
• ボディメイクや筋トレのための食事をしたい
• 冷凍宅配弁当がメインじゃなくて、他の食材もついでに頼みたい
• なるべく無添加の食材にこだわりたい……
• ごはんも炊きたくない

※順次追加していきます。

【シンプルにうまければいいそんなあなたへ】おすすめの冷凍宅配弁当ランキング

商品		リンク	特徴	料金	送料	1食カロリー	おすすめ
1位 nash		公式サイト	栄養バランス重視 100種類以上	591円～	1,000円前後	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
2位 三ツ星 ファーム		公式サイト	栄養バランス重視 100種類以上	711円～	990円前後	目安350kcal	高齢者・持病管理/万人向け
3位 DELIPICKS		公式サイト	レストラン系ソース・主食別選択	760円～	990円前後	目安350kcal	見た目も味も重視
4位 わんまいる		公式サイト	無添加/国産100%・おかずと弁当	1156円～	935円	目安350kcal	家族・品質重視・
5位 ミールズ Meals		公式サイト	デリッシュキッチンの宅配弁当	599円～	990円～1,690円	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身

くるたん

時間がないから、料理の負担だけでも、少なくしたい。

なるべく普段のごはんに近い感じで。

だいき

おいしさ重視のメーカーや日々の買い物と一緒に利用できるところがおすすめです！

おいしさを重視した弁当メーカーもたくさんあります。

そして、パルシステムやコープデリなど、日用品を購入するついでに、お弁当を頼むことができるサービスもあります。

もっと詳しく見たい方は、下記の記事をどうぞ！

⇒【シンプルにうまければいいそんなあなたへ】おすすめの冷凍宅配弁当ランキング

【なるべく費用を抑えたい…】とにかく安い冷凍宅配弁当ランキング

商品		リンク	特徴	初回料金 （お試し）	送料	注文数	最安値	最高値
1位 ヨシケイ		公式サイト	2食から頼めて、送料も無料	199円～	無料	2食/3食	3食セット 397円	3食セット 397円
2位 ワタミの宅 食ダイレクト		公式サイト	副菜の種類/ごはん選択可・最高12％オフ	385円～	880円前後	7食/10食/20食 (2菜のみ7食)	7食(おまかせ2菜) 360円	10食(選べる5菜) 576円
3位 まごころケア食		公式サイト	制限食が豊富・冷凍庫レンタル無料	190円～	980円前後	7食/10食/14食/21食	21食セット 384円	7食セット 416円
4位 ライフミール		公式サイト	会員制で頼めば頼むほど安い。MAX54円引き	210円～	980円前後	7食/10食/20食	20食(8回まとめ買い) 395円	7食セット 520円
5位 食のそよ風		公式サイト	かさばらない容器/送料が安い	687円～	780円 （580円継続すると）	5食/10食	10食セット 687円	5食セット 765円

くるたん

お金に余裕がないから、とにかく安いものがいい……

だいき

ヨシケイが頼める地域の場合は、圧倒的ヨシケイの1強。

冷凍庫をレンタルして置けるくらい家が広ければ、まごころケア食も選択肢にしてもいいかも！

• 1食の値段
• 送料
• 注文数と値段のバランス

が最も優れているのはヨシケイです。

ただし、ヨシケイは配達できる地域が限定されているというデメリットがあります。

自分の住んでいる地域にヨシケイが対応していれば、ヨシケイ。

そうでない場合は、他を検討するという流れが最強です。

詳しく知りたい方は下記の記事をどうぞ！

⇒【なるべく費用を抑えたい】とにかく安い冷凍宅配弁当ランキング

【ダイエット＆食事に気をつけたいあなたに】おすすめの冷凍宅配弁当ランキング

商品		リンク	特徴	料金	送料	1食カロリー	おすすめ
1位 nash		公式サイト	メニュー選びやおいしさ重視	591円～	1,000円前後	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
2位 食宅便		公式サイト	オールマイティ	690円～	1,330円前後	270～350kcal	高齢者・持病管理/万人向け
3位 ウェルネス ダイニング		公式サイト	管理栄養士相談したいなら	718円～	無料	250～350kcal	食事制限が必要
4位 ニチレイフー ズダイレクト		公式サイト	老舗メーカーの安定感	650円～	800円～	250～400kcal	万人向け
5位 食のそよ風		公式サイト	かさばらない容器/送料が安い	687円～	780円 （580円継続すると）	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身

くるたん

ついでに、お腹のお肉も減らせたらな……

健康診断もひっかかるようになってきたし。

だいき

基本は管理栄養士が監修しているので、健康的な食事は、どこのメーカーでもできます。

なので、＋αで自分に合ったものを選ぶのがおすすめです。

意外と見落としがちな、冷凍庫問題を意識して、選ぶのも手です。

自分に合ったものを選んでみてください。

⇒【ダイエット＆食事に気をつけたいあなたに】おすすめの冷凍宅配弁当ランキング

まとめ：迷ったらナッシュがおすすめ

この記事では、おすすめの冷凍宅配弁当をランキング形式で紹介しました。

もう一度、簡単にまとめますと、下記のとおりです。

冷凍宅配弁当の特徴は、

• 管理栄養士や料理人監修のお弁当
• 冷凍のお弁当が3食～30食で届く
• 豊富なメニュー
• 電子レンジのみで食べられる
• ごはんはほとんどついていない

です。

選び方は、

1. 目的から逆算して絞り込む
2. 一度に頼める個数の把握
3. お弁当の値段を検討する(料金＋送料)

上記の順番で考えていくと、スムーズに選ぶことができます。

おすすめの冷凍宅配弁当ランキングは、下記のとおり。

商品		リンク	特徴	料金	送料	1食カロリー	おすすめユーザー層
1位 nash		公式サイト	糖質30g以下・塩分2.5g以下	591円～	1,000円前後	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
2位 食宅便		公式サイト	様々な制限食	690円～	1,330円前後	270～350kcal	高齢者・持病管理/万人向け
3位 三ツ星 ファーム		公式サイト	栄養バランス重視 100種類以上	711円～	990円前後	目安350kcal	見た目も味も重視
4位 わんまいる		公式サイト	国産100％/食品添加物無添加	1,156円～	935円	目安300kcal	家族・子育て/品質重視
5位 ヨシケイ		公式サイト	安さ＆初回半額	199円(初回)～	無料	150～250kcal	一人暮らし・節約/家族
6位 ウェルネス ダイニング		公式サイト	管理栄養士相談可・制限食豊富	718円～	無料	250～350kcal	食事制限が必要
7位 ニチレイフー ズダイレクト		公式サイト	老舗メーカーの安定感	650円～	800円～	250～400kcal	万人向け
8位 ワタミの宅 食ダイレクト		公式サイト	低価格・定番おかず、初回割引あり	390円～	800円前後	250～350kcal	一人暮らし・節約
9位 ミールズ Meals		公式サイト	デリッシュキッチンの宅配弁当	599円～	990円～1,690円	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
10位 DELIPICKS		公式サイト	レストラン系ソース・主食別選択	760円～	1100円前後	400～700kcal	外食好き・グルメ

ぜひ参考に、冷凍宅配弁当を検討してみてくださいね。

くるたん

色々あって、選べないでござる

という方は、まずはnashーナッシュから試してみるのがおすすめです。

ゆとりのある生活で、スマートな肉体を手に入れ、趣味や副業を楽しみましょう！

くるたん

ナッシュの「鶏もも肉の炭火焼き～極～」ってどうなの？

なんか「極」とかついているから、おいしそう。

だいき

～極～に負けないくらい「極」でした（笑）。

一度食べてみる価値ありです！

ということで、今回は、ナッシュの「鶏もも肉の炭火焼き～極み～」を食べてみた感想を紹介します！

「～極～」を見ると「さぞ、自信があるんだろうな～」と思ったので、ポチってみることに。

これで、大したことなかったら、クレームの電話ですね(嘘です)。

「焼き鳥っぽいのかな？」と思ってたら、まさかの“汁っ気あり”という裏切り（いい意味で）。

「冷凍の限界、突破してない？」と思ったので、詳しく語らせてください。

いきなり結論です！総合評価は……『Sランク』

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		メインは完璧。副菜もバランスがいい
主菜		極の名に恥じぬ「炭火の風味」。 さっぱり塩味。
付け合わせ		炭火風味のタレと食べると激うま
菜の花のみぞれ和え		ほんのり塩味。 おろしと菜の花の苦みがグッド
枝豆のとろみあん		ピリッとしたおろししょうが。 和風のとろみあん。
ポテトサラダ		じゃがいもとインゲン。 ほんのりマヨ。無難オブ無難

おすすめ度は、余裕の「 」

「焼き鳥が食べたくなったら、これでいい」と言っても過言ではないくらいの仕上がり。

極の名に恥じぬ、クオリティーです！

今回食べたメニューはこれ！

• 商品名（例：鮭のマッシュポテト）
• 届いた状態の写真
• 製造元（noshなど）、カロリー・糖質・塩分など基本情報も表にしても◎

くるたん

びっくりするくらいカロリーひくない？

だいき

そうなんですよ！

ダイエット中にもありがたいよね！

実際に食べてみた感想

焼き鳥だと思っていたので、汁っけが意外とあります。

そして、炭火で焼いたときの香りがしっかりと感じることができます。

だいき

今、誰か裏で七輪で焼いてない？

副菜は全体的にあっさりとしている

先に感想から伝えますと、下記のとおりです。

• 菜の花のみぞれ和え：ほんのり塩味
• 枝豆のとろみあん：おろししょうがでピリッとした感じ
• ポテトサラダ：ほんのりマヨ

菜の花のみぞれ和え：ほんのり塩味

菜の花のみぞれ和えは、ほんのり塩味が効いていて、さっぱりとした印象。

大根おろしが入っているので、菜の花と大根のダブルの苦みがおいしいです。

大人の味ですね。

枝豆のとろみあん：おろししょうがでピリッとした感じ

和風のあんかけで、枝豆をあえてあって、しょうがの「ピリッとした感じ」がいいアクセントになっています。

ポテトサラダ：ほんのりマヨ

ポテトサラダは、じゃがいもと刻んだインゲンだけという、シンプル設計。

味付けは、ほとんどマヨしか感じません。

しかし、うまい。無難オブ無難。

安心して食べることができます！

付け合わせは「玉子焼き」と「ほうれん草と人参」

付け合わせは、玉子焼きとほうれん草、人参が入っており、炭火焼きのタレに、どっぷり漬かっています。

鶏肉の旨味も相まってか、

だいき

付け合わせだけでも、ごはんいけるな……

と思うくらい、おいしいです。

それでは、メインの「鶏もも肉の炭火焼き～極～」を食べてみたいと思います。

炭火の風味がたっぷりマシマシ！塩味であっさり

まず言いたいのが、

だいき

炭火の風味がたまらん！

ということです。

冷凍とは思えないくらい「今、炭火で焼きましたか？」と勘違いするくらい炭火の風味が豊か。

味付けは、シンプルな塩味で、これがまたいい。

タレにもしっかりと、炭火＆塩味が付いています。

タレがかかっているおかげか、お肉もしっとりしていて、これがたとえ、冷凍弁当じゃなくても、満足できる味なのではないでしょうか。

これがレンチンで食べられる時代に、感謝してもしきれない、そんな気持ちになりました。

正直リピートする？

くるたん

おいしいのはわかったけど、実際問題、もう1回頼む？

だいき

これはもう1度頼みますね！

実際、この記事を書く前に、2回目の注文をしました（笑）。

おすすめ度：★★★★★

上記の理由から、おすすめ度は、

「 」

にしました。

こんな人におすすめ

• 焼き鳥の炭火の風味が大好き
• 焼き鶏は塩派だ
• 和風のお弁当が好き
• カロリーの低さが魅力的だ

上記のような方におすすめです。

ぜひ検討してみてくださいね。

まとめ：焼き鳥が食べたくなったら頼んでみて

今回の記事では、ナッシュの「鶏もも肉の炭火焼き～極～］を食べてみた感想を紹介しました。

「焼き鳥が食べたくなったら、これでいい」と言っても過言ではないくらいの仕上がり。

くるたん

「焼き鳥食べたいけど、外出るのめんどくさい…」

という時に、これをレンチン。それでOK。

だいき

nosh、ありがとうな……

気になった方は、ぜひ1度試してみてくださいね。

くるたん

ナッシュのクリームコロッケグラタンっておいしいかな？

コロッケなのに、グラタンってどんな感じ？

だいき

トマトソースが好きなら、味は間違いないです！

調理師の僕が保証します！(←当てになるのか)

「クリームコロッケグラタン」って聞いて、

• 中にコロッケが丸ごとドン？
• グラタンの下にコロッケが隠れてる？
• それともグラタン風コロッケ？

そんな想像をしながら、レンチンスタート！

ということで、今回は、ナッシュの「クリームコロッケグラタン」をレビューしました。

「頼む価値ある？」と、気になっている方は、ぜひ読んでみてください。

いきなり結論です！総合評価は「A」ランク

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		穴がなく、抜群の安定感
クリームコロッケグラタン		トマトソースメインのグラタン 黒コショウが効いている コロッケ丸々1個ドン！
付け合わせ		グラタンにブロッコリーは神！
ほうれん草とコーンのソテー		鶏ガラのやさしいお味
いんげんタルタル		ほのかなタルタル味
キャロットラぺ		ツナとほのかなコンソメ味

おすすめ度は「 」

普通のお弁当とは、タイプが全然違うので、10食セットで頼む時の「変わり種」として、仕込むのがよき。

メインと副菜のバランスが素晴らしい一品です。

今回食べたメニューはこれ！クリームコロッケグラタン

• クリームコロッケグラタン
• メーカー名：nash

実際に食べてみた感想

温めてみた感じとしては、、まあ普通ですね。

気になっていたコロッケは、丸々1個ドンッでしたね（笑）。

そして、ちょっと薄い。

副菜がまた優秀

いんげんタルタルは、その名のとおり、タルタル味のいんげんです。

「ちょっとタルタルがこちらを覗いているかな？」くらいの控えめな味付け。

しかし、副菜では、これくらいがいいですね。メインの邪魔をしません。

キャロットラぺは、ほんのりコンソメ味で、ツナの風味がいいですね。

グラタンとの相性もいいです！

ほうれん草とコーンのソテーは、意外にも鶏ガラ味。

これはこれで、ありですね。

ほうれん草とコーンは、言わずもがな、グラタンとの相性もいいです。

ほうれん草とコーンのグラタンとかありますしね。

だいき

しっかりメインとのバランスを考えられた副菜でした！

クリームコロッケグラタンは「トマトソースがメイン」

メインに行く前に、まずは付け合わせのブロッコリーを。

このグラタンの中に入っているブロッコリーって、なんでこんなに魅力的なんでしょう？

実際、めっちゃ合います。これは最強の相棒。

そして、メインのクリームコロッケグラタンですが、

「トマトソースに黒こしょうがめちゃくちゃ効いてる！」

• トマトソースの旨味
• チーズのコク
• 黒こしょうのパンチ

相乗効果で、うまくまとまっています。

そして、そこにクリームコロッケが入ることで、さらに「まろやかうまし」になります。

コロッケの炭水化物がいいですね！

食べる前は、

だいき

そこまで、想像は越えてこないかもな……

と思っていたのですが、意外や意外(←失礼)、食べても損しないくらいのおいしさ。

そして、普通にごはんのおかずとしても、申し分ありませんね。

正直リピートする？

くるたん

どう？また食べたい？

だいき

頻度は多くないけど、アクセントとして、メニューに入れるのはありかな！

たまに食べたくなるくらい。

おすすめ度は★★★★☆

以上の理由から、おすすめ度は「 」です。

僕は「2週間に1回くらい、変わり種としてメニューに加えてもいいかな」という温度感。

試してみるのは、全然おすすめします。

クリームコロッケとトマトソースが好きならおすすめ！

• 定番メニューにちょっと飽きてきた人
• トマトソース系が好きな人
• 揚げ物が食べたい気分

上記のような方は、1度食べてみるのもありです。

ぜひ試してみてください！

まとめ：置きに行く「チャレンジ枠」として試してみて

この記事では、ナッシュの「クリームコロッケグラタン」を食べてみた感想を紹介しました。

最後に、簡単にまとめると、下記のとおりです。

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		穴がなく、抜群の安定感
クリームコロッケグラタン		トマトソースメインのグラタン 黒コショウが効いている
付け合わせ		グラタンにブロッコリーは神！
ほうれん草とコーンのソテー		鶏ガラのやさしいお味
いんげんタルタル		ほのかなタルタル味
キャロットラぺ		ツナとほのかなコンソメ味

おすすめ度は「 」です。

• クリームコロッケとトマトソースが好き
• 副菜とメインのバランスも気にする
• 揚げ物が食べたい気分

みたいな方には、おすすめです。

個人的には、味はもう間違いないので、

だいき

失敗したくないけど、普段とはちょっと変わったものが食べたい……

みたいな時の「チャレンジ枠」として、おすすめかなと思います。

気になった方は、ぜひ食べてみてくださいね！

くるたん

ナッシュの「にんにく醤油から揚げ」弁当って、どうなの？

冷凍だから、やっぱり微妙なんかな……

だいき

……と、思うじゃん？ところが、開けてびっくり。冷凍とは思えない仕上がりでした！

まあ、僕が揚げた、から揚げには勝てないけど(←誰も聞いていない)

「にんにく醤油から揚げ」っていう、もはやパワーワードを見たら、指が勝手に、ポチっていました。

もはや、反射の領域。

ということで「冷凍のから揚げ弁当ってどうなの？」と気になった方は、ぜひ読んでいってくださいね！

いきなり結論です！総合評価は「S」ランク

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		から揚げと副菜共に、高クオリティー
にんにく醤油から揚げ		食べ応え抜群。醤油ダレ 冷凍とは思えない
付け合わせ(キャベツ)		しなしなだけど合う！
蓮根のそぼろ和え		ピリ辛でトマトの煮物風味 お子様NGかも
かぼちゃのあえものと高野豆腐		和風のだしがきいている ほんのり甘めでやさしい味

おすすめ度は、間違いなく「 」

から揚げの食べ応えも文句ないし、醤油ダレの味付けも神。

自分で作らずに、冷凍で、このおいしさは素晴らしいです。

それでは、実際の写真をどうぞ！

今回食べたメニューはこれ！にんにく醤油から揚げ

• にんにく醤油から揚げ
• メーカー名：nash

実際に食べてみた感想

レンチンした割には、から揚げが「僕はレンチンなんかに負けない！」という、意気込みが伝わってきます。

から揚げよりも高野豆腐の存在感が凄いですね（笑）。

副菜たちの感想

この赤い副菜は「蓮根のそぼろ和え」です。

食べてみると……、

「ピリ辛だな」と感じました。

これは、小さい子供には不向きですね。

味はというと、トマトの煮込みって感じです。ラタトゥイユみたいな路線の蓮根バージョン。

和なのに、洋という癖になる、味でした！

続いて「かぼちゃのあえものと高野豆腐」です。

高野豆腐に、かぼちゃのあえものをのせていただきます。

「ほんのり甘めで、やさしい和風の煮物だな」

かぼちゃの甘みと和風のだしの旨味で、とてもやさしい仕上がり。

から揚げの付け合わせと考えると「ん？う～ん……「急に平和な世界観が来たな」と違和感を感じます（笑）。

メイン：から揚げでごはんがすすむ、すすむ

から揚げの下には、キャベツの千切りが入っています。

しなしなですが、から揚げとの相性はいいので、食感さえ気にしなければ、これはこれであり！

それではから揚げを食べてみたいと思います！

「にんにくって感じはあまりしないな……」

想像していたよりも、にんにくは控えめ。

しかし、醤油の味付けがしっかりしていて、冷凍弁当にしては、破格のおいしさ。

ごはんが湯水のごとく、溢れてきても足りないんじゃないか？と思うくらい、ごはんが進みます。

正直、このクオリティーなら、もう自分で作らなくてもいいかもしれませんね（笑）。

正直リピートする？

くるたん

どうなの？また頼む？

だいき

毎週1回は食べてもいいくらい、おいしかったよ！

ヘビロテ大歓迎！

• もう1回と言わずに、何度でも食べたいくらいのおいしさ
• 妻にも「普通においしいから揚げだった」と好評
• 副菜は少しピリ辛だったので、子どもには不向き
• おすすめ度は：

おすすめ度は：★★★★★

僕はもちろん、妻も「から揚げおいしい」と好評でした。

副菜も全体的においしく、文句なし。

蓮根のそぼろ和えは、ピリ辛だったので、子どもには向かないものの、僕としては、

「2日に1回食べてもいいくらい」の温度感です。

「安心枠」として、置きに行くときに使うレベルの安定感でした。

なので、おすすめ度を「 」にしました！

こんな人におすすめ

• 醤油ダレのから揚げが大好き
• 副菜は大人向けでもOK
• 冷凍でラクしたいけど、味には妥協したくない

という方には、おすすめです。

ぜひ検討してみてください。

まとめ：総合評価

nashの「にんにく醤油から揚げ」を食べてみた感想を紹介しました。

「冷凍だからって、正直舐めてました。ごめんなさい」

nashのにんにく醤油から揚げは、文句なしの「S」ランク。

最後に、もう一度、簡単にまとめますと、下記のとおりです。

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		から揚げと副菜共に、高クオリティー
にんにく醤油から揚げ		食べ応え抜群。醤油ダレ 冷凍とは思えないくらいのおいしさ
付け合わせ(キャベツ)		無難にうまい
蓮根のそぼろ和え		ピリ辛でトマトの煮物風味 シンプルにうまい
かぼちゃのあえものと高野豆腐		和風のだしがきいている ほんのり甘めでやさしい味

おすすめ度は「 」

毎回メニューの1つに「にんにく醤油から揚げ」を入れておいて、間違いない！

と、言い切れるくらいおいしかったです。

「冷凍とは思えないくらいおいしい」ので、ぜひ体験してみてください！

くるたん

ねぇねぇ、ナッシュの「ジョニーのからあげタルタルマシマシ！チキン南蛮」っておいしいの？

名前だけで「ちょっと何言っているかわからない」ってなっちゃうんだけど。

だいき

わかる（笑）。ていうか、ジョニーって誰？

でも、その名前のインパクトが凄すぎて、ポチらざる負えないと思って、頼んでしまった（笑）。

「タルタルマシマシってどれくらいマシマシなんだ？」とか「からあげって書いてあるのに、チキン南蛮て、どっちなんだよ」と、色々ツッコミどころ満載のお弁当。

ということで、食べてみた感想を正直レビューしましたので、ぜひ見ていってくださいね。

いきなり結論！総合評価は「A」

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		全体的に高水準のおいしさ
チキン南蛮		お肉とタルタルの組み合わせが素晴らしい
付け合わせ		お肉の旨味と相性抜群
青梗菜と枝豆の和え物		和風のだしが効いている
里芋の胡麻味噌		味噌ラーメンみたいで、おいしい
赤豆のしそ和え		赤豆のしそ

おすすめ度は「 」

全体的に高評価だったのですが、めちゃくちゃおすすめ！と自信を持って言える感じではありません。

なので、総合評価は「A」ランクにしました！

今回食べたメニューはこれ！ジョニーのからあげタルタルマシマシ！チキン南蛮

実際に食べてみた感想：たしかにマシマシ

表記どおり、600Wで6分10秒加熱しましたが、いい感じに温めることができました。

副菜とメインの色のバランスも良くて、映え要素もあり。

タルタルは「たしかにたっぷり入っているな」と感じました。

ふんだんに付けて食べたい方には、ちょうどいいかもしれませんね。

青梗菜と枝豆の和え物は、しょうゆベースの味付けに、しっかりと和風のだしが効いています。

ナッシュの副菜の中では、かなり当たりの部類だと思いました。

そして、真ん中の里芋の胡麻味噌は「味噌ラーメンみたいな味付け」だと感じました。

味噌ベースに、にんにくが入っているので、ほとんど味噌ラーメン。

里芋との相性もよく、こちらもおいしい。

最後の赤豆のしそ和えは「しそって感じ」でした（笑）。

そのまんまですね。しそが好きなら、ありですね。豆のしそです。(まんま)

付け合わせは、キャベツとほうれん草。

これは、ほとんど味はつけられていませんが、お肉の旨味が染みていて、グッド。

最後のメインディッシュのからあげ？チキン南蛮ですが……

「意外とさっぱりしていて、うまい！」

鶏肉がむね肉を使用しているため、見た目やネーミングからすると、さっぱりに感じました。

かといって、お肉がパサついてもいないですし、本当にちょうどいい。

タルタルは、普通のタルタルとは違って、もっさりしたような、チンしても流れださないような工夫がされています。

材料欄に、スクランブルエッグとあるので、マヨネーズをスクランブルエッグにまとわせて、タルタルチックを演出しているんだと思います。

上手く工夫されている。

レンチンしたのに、普通においしいタルタルソースでした！

ごはんのおかずにもってこいですね！

正直リピートする？

• レンチンしてもタルタルソースがおいしかったのは、嬉しい誤算
• 意外とさっぱりしていて、罪悪感少な目
• 妻もタルタルソースがおいしかったと、好評でした。
• しかし、めちゃうまと叫ぶほどではない
• おすすめ度：

くるたん

結局、リピートする？

だいき

2～3週間くらい開けたら、また頼んでもいいと思うよ！

個人的な温度感は「ヘビロテはしないけど、たまに注文してもいいな」くらいです。

副菜もはずれがなく、メインのチキン南蛮もそつなくおいしかった。

おすすめ度は★★★★☆

しかし、唸るほどのおいしさではなかったかなと、思うので、

おすすめ度：

にしました。

がっつり食べたい！そんな人におすすめ

• タルタルに飢えてきた、もしくは無性に食べたい
• 鶏むね肉のチキン南蛮が好き
• ガッツリごはんを食べたい

という人に、「ジョニーのからあげタルタルマシマシ！チキン南蛮」はおすすめです。

まとめ：総合評価

ランク詳細

ステータス	評価	内容
総合評価		全体的に高水準のおいしさ
チキン南蛮		お肉とタルタルの組み合わせが素晴らしい
付け合わせ		お肉の旨味と相性抜群
青梗菜と枝豆の和え物		和風のだしが効いている
里芋の胡麻味噌		味噌ラーメンみたいで、おいしい
赤豆のしそ和え		赤豆のしそ

まとめると、上記のとおりです。

リピートするかと聞かれたら「2～3週間あけてから、リピートする」くらいの温度感。

おすすめ度は：

です。

朝に食べるというよりは、休日のお昼や夕ご飯に、ガッツリいきたい時におすすめです。

気になった方は、ぜひ頼んでみてくださいね。

ナッシュの始め方が知りたい方は、下記の記事で、詳しくまとめてありますので、読んでみてください。

【初心者向け】ナッシュを失敗せずに始める方法｜5000円クーポン情報つきくるたん ナッシュを始めようか迷っている…… 実際のところ、味とか量とかどうなのよ？ お得に始めるためには、どうすればい…

くるたん

ナッシュを始めようか迷っている……

実際のところ、味とか量とかどうなのよ？

お得に始めるためには、どうすればいい？

だいき

ナッシュは、ぶっちゃけ、量はちょっと少ない(笑)

しかし、宅配弁当メーカーの中でも、屈指のおいしさです。

今なら、友達紹介で、5000円分のクーポンをもらって始められます！

この記事では「ナッシュってどんな感じ？」という方が、なるべく失敗をせず、5300円引きでナッシュを始める方法を紹介しています。

これから「ナッシュを導入しようか迷っている……」という方は、ぜひ参考にご覧ください！

お得に始めるなら、間違いなく友達紹介クーポンを利用するのがおすすめです。

「知り合いにナッシュを利用している人はいない」という方は、ぜひ僕のクーポンを利用してみてください！

【ナッシュをこれから始めようか迷っている方へ】

何も知らず、始めた僕は5000円損しました。
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— だいき|宅配弁当レビュー (@sositemukimuki) August 2, 2025

【はじめに】ナッシュってどんなサービス？

冷凍宅配弁当「nosh（ナッシュ）」を一言で言うと「選べる冷凍宅配弁当」です。

「冷凍宅配弁当をそもそもよく知らない」という方に簡単に説明しますと、

• 冷凍で自宅に届く
• 冷凍庫に保存
• 電子レンジで加熱する
• 食べる
• 燃えるゴミへそのままポイっ

というサービスです。

冷凍弁当の定期配送サービス

「nosh（ナッシュ）」は、2016年に創業した、大阪発の企業です。

• 低糖質・低塩分のメニュー
• 健康志向の弁当を自分で選んで頼める

のが特徴の冷凍宅配弁当メーカーの1つです。

約100種類のメニューから選ぶことができ、買えば買うほど安くなるシステムを導入しています。

お弁当はすべて自社で作り、運ぶのも自社と、抜かりない仕様になっています。

販売数も1億を超えています。

そんな冷凍宅配弁当メーカーが「nosh（ナッシュ）」です。

くるたん

100種類以上から選べて、累計販売1億だと……

だいき

nash「私の戦闘力は1億です」（笑）。

冷凍宅配弁当界のフリーザと呼ばれているとか、いないとか（笑）。

料金体系＆送料

引用元：ナッシュ公式サイト

• 6食プラン：¥4,318（税込）
• 8食プラン：¥5,157（税込）
• 10食プラン：¥6,206（税込）
• 20食プラン：¥12,412（税込）

＋送料(約1000円～2000円)になります。

継続することで、だんだんと安くなるシステム「nosh club（ナッシュクラブ）」を導入しています。

もっと詳しく知りたい方は、公式サイトをチェックしてみてください。

⇒ナッシュ公式サイトで料金や送料をチェックする

続いて、特徴ついでにナッシュのメリット・デメリットを紹介していきます。

ナッシュのメリット・デメリット

ナッシュのデメリット

ナッシュのデメリットは下記のとおりです。

• 小さい冷凍庫ではきつい
• 主食（ごはん・パン）は自前で用意する必要あり
• 一部メニューは味の当たりハズレあり：特に副菜は当たりハズレが激しい
• 料金は若干高め（1食あたり599〜698円前後）
• レンジ加熱がうまくいかない場合がある：おかずによっては固いや水っぽい

くるたん

お安くて、1食から頼めて、おいしい宅配弁当はないものか……

だいき

さすがにどこかを妥協しないと無理ですね（笑）。

冷凍庫問題を解決できるなら、試してみる価値ありです！

ナッシュのメリット

• 食事の準備が5分～7分で済む
• 食事のバランスを気にしなくてもいい
• 100品以上からメニューから好きなものを選ぶことができる
• 冷凍なのにクオリティが高い
• 定期便でもスキップや停止が自由にできる
• 紙容器でゴミ分別がラク

くるたん

nashは他の宅配弁当メーカーと何が違うの？

だいき

「メニューの豊富さ」と「おいしさ」が売りです！

他のメーカーにはない「食事の喜び」があります。

調理師的ひとこと

自炊やスーパーの総菜よりは、明らかに高い。

「栄養・手間」を考慮すると、試してみる価値あり。

忙しい時の保険、自分へのご褒美（健康と時間）として、常備しておくと安心です。

ナッシュの口コミ：SNSや妻の反応まとめ

ナッシュのSNSの口コミや我が家の妻や子どもの反応をまとめました！

ナッシュ本当に便利。しっかりしたもの食べれるのにレンチンで済むの本当に楽！

— はるか (@itdJ9ej5sw) July 21, 2025

ナッシュ悪くはないがハズレメニューが多すぎるから、ちゃんとこれは美味いなって精査してメニューを絞って欲しいよな。
新作メニュー9割はずれ

— 寝太郎君 (@neta_law) July 21, 2025

久々のナッシュさんは〜

あとひく辛さ！麻婆ハンバーグめし

ハンバーグ好きなので嬉しい！楽しみ«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ

ってことで、いただきます

#夢見たナッシュ pic.twitter.com/2J4IWCtYpU

— 音咲エル@ゴミピカ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ (@dobunezumidaaaa) July 21, 2025

さらに口コミを見るなら↓からどうぞ。

⇒【口コミ15選】ナッシュの評判を調査！実際に食べて分かった本音

調理師がガチで選ぶ「当たりメニュー」ランキング

超おすすめ！「Ｓ」ランクの当たりメニュー

• スタミナ焼き肉
• にんにく醤油から揚げ
• 鶏もも肉の炭火焼～極～
• やみつき塩から揚げ
• オニオングリルハンバーグ
• きのことチーズのトマトハンバーグ

⇒「S」ランクのメニューを写真付きですべて見る

ナッシュSランクメニューまとめ｜調理師が本気でおすすめする当たり弁当「ナッシュはおいしいけど、全部が当たりではない…」 そんな中で、調理師の僕が「間違いなくおすすめできる！」と判断したのが…

おすすめ！「A」ランクの当たりメニュー

• ハンバーグと彩り野菜のデミ
• クリームコロッケグラタン
• 白身魚の生姜醤油
• ジョニーのからあげタルタルマシマシ！チキン南蛮

⇒「A」ランクのメニューを写真付きですべて見る

ナッシュAランクメニューまとめ｜調理師が“安定しておすすめ”する弁当一覧「めちゃくちゃウマいSランク」ほどではないけど、安定しておすすめできる“リピ候補”。 それが僕の中での Aランクメニュー…

普通においしい「B」ランクのメニュー

• おろしソースのハンバーグ
• チキンのトマトチーズがけ
• 回鍋肉
• コクとうま味のスイートチリカラアゲ

⇒「B」ランクのメニューを写真付きですべて見る

これはちょっと……なメニューまとめ

• 今のところなし

随時更新していきます！

⇒「C」ランクのメニューを写真付きですべて見る

ナッシュの料金・コスパは？

nashのお弁当を他のサービスと比較してみました。

• コンビニ弁当：700～800円(＋カロリー多め)
• Uber Eats：1000〜1500円（＋待ち時間）
• nosh：590円〜（＋栄養管理済）

くるたん

コンビニ弁当よりも安くて、栄養バランスが取れているのは、魅力かも

だいき

あとは、試してみて、おいしさがお気に召すかどうかだね！

他の冷凍宅配弁当メーカーとコスパを徹底比較

商品		リンク	特徴	料金	送料	1食カロリー	おすすめユーザー層
1位 nash		公式サイト	糖質30g以下・塩分2.5g以下	591円～	1,000円前後	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
2位 食宅便		公式サイト	様々な制限食	690円～	1,330円前後	270～350kcal	高齢者・持病管理/万人向け
3位 三ツ星 ファーム		公式サイト	栄養バランス重視 100種類以上	711円～	990円前後	目安350kcal	見た目も味も重視
4位 わんまいる		公式サイト	国産100％/食品添加物無添加	1,156円～	935円	目安300kcal	家族・子育て/品質重視
5位 ヨシケイ		公式サイト	安さ＆初回半額	199円(初回)～	無料	150～250kcal	一人暮らし・節約/家族
6位 ウェルネス ダイニング		公式サイト	管理栄養士相談可・制限食豊富	718円～	無料	250～350kcal	食事制限が必要
7位 ニチレイフー ズダイレクト		公式サイト	老舗メーカーの安定感	650円～	800円～	250～400kcal	万人向け
8位 ワタミの宅 食ダイレクト		公式サイト	低価格・定番おかず、初回割引あり	390円～	800円前後	250～350kcal	一人暮らし・節約
9位 ミールズ Meals		公式サイト	デリッシュキッチンの宅配弁当	599円～	990円～1,690円	目安350kcal	時短×健康/共働き・単身
10位 DELIPICKS		公式サイト	レストラン系ソース・主食別選択	760円～	1100円前後	400～700kcal	外食好き・グルメ

⇒【残業続きのあなたへ】料理レビュー500件以上の調理師が選ぶ冷凍宅配弁当ランキング

料理を楽しみつつ時短したい人におすすめ

• 仕事で疲れて、家に帰ってくると何もしたくない
• コンビニ弁当や外食ばかりで、栄養バランスが気になる
• 料理＝仕事になりつつある
• 宅配弁当だけど、味も満足したい

上記の方に、nashは特におすすめです。

くるたん

栄養バランスも考えたいけど、大前提としておいしくないといやだな……。

だいき

nashなら、コンビニ弁当に「栄養バランス」を足したような感覚で楽しむことができます！

よくあるQ＆A

よくある質問などをまとめました。

ナッシュをお得に導入する方法

ナッシュをお得に導入する方法は下記のとおりです。

• 初回割引
• 友達紹介キャンペーンを利用する

初回割引で300円引き

ナッシュは、初回に限り、300円引きで利用できます。

そのまま申し込めば、適応されるので、心配ありません。

そのまま利用しましょう。

友達紹介クーポンで5000円分のクーポンがもらえる

【ナッシュをこれから始めようか迷っている方へ】

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— だいき|宅配弁当レビュー (@sositemukimuki) August 2, 2025

すでに始めている人から、紹介してもらうことで、5000円分のクーポンをもらうことができます。

なので、知り合いで、ナッシュをすでに始めている方がいれば、絶対に紹介してもらいましょう。

くるたん

そんな人おらんて。

だいき

安心してください(笑)。

僕のコードをどうぞ！

まとめ：ごはん作りがめんどくさい日の選択肢として

この記事では「ナッシュがどんなサービスなのか？」から、実際に導入するまでを解説しました。

最後に簡単にまとめると、ナッシュは、

• 100種類以上のメニューから選べる宅配弁当メーカー
• 使えば使うほどお得になる制度「nosh club（ナッシュクラブ）」
• 1食590円～

という特徴があります。

ナッシュのメリット・デメリットは、

です。

ナッシュなら、コンビニ弁当とほぼ同じくらいの価格で、栄養バランスを「気軽に」食べることができます。

時間＋栄養バランスを重視するなら、コスパがいいと言えるでしょう。

向いている人の特徴は、

のような方です。

ナッシュをお得に利用するなら、間違いなく友達紹介クーポンを利用するのがおすすめです。

知り合いがいないという方は、ぜひ僕のクーポンを利用して始めてみてください。

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— だいき|宅配弁当レビュー (@sositemukimuki) August 2, 2025

くるたん

知らない人のクーポン使うとか微妙……

という方は、普通に初回割引のみ利用してもＯＫです。

検討してみてください！